Van 7 xalan fêr bibin, û hûn ê neçar bimînin ku ji berazan baş mezin bikin!

1. Germahiya mezinkirina berazan bizanibin:

Germahiya pir nizm an pir zêde dê bandorê li ser vexwarin û zêdebûna giraniya berazan bike.Rêjeya germahiya minasib ji bo mezinkirina berazan bi nijad, temen, qonaxa fîzyolojîkî, şert û mercên xwarinê û faktorên din ên beraz ve girêdayî ye.Germahiya herî baş a ji bo qelewkirina berazan dikare li gorî formulê were hesibandin: T=0.06W+26 (T germahiyê, W giraniya berazan bi kîloyan nîşan dide).Mînakî, ji bo berazek ku giraniya wî 100 kîlo ye, germahiya guncaw ji bo rêjeya zêdekirina giraniya herî zêde 20 °C ye.

2. Nermiya hewayê bizanibin:

Nemiya zêde berxwedana nexweşiya berazan qels dike, ku ji nûvekirin û mezinbûna mîkrojenîzmayên pathogenîk re dibe alîkar.Beraz bi xiş, eczema û nexweşiyên respirasyonê ve girêdayî ne.Dema ku nemahiya nisbî ji %45 bera 95% zêde dibe, giraniya rojane ya berazan %6-8 kêm dibe.Dema ku germahî 11℃-23℃ be û nemahiya nisbî 50%-80% be, bandora rûnkirinê ya li ser berazan çêtirîn e.

3. Leza herikîna hewayê bizanibin:

Di rojên germ de, herikîna hewayê ji bo vemirandin û belavbûna germê re dibe alîkar, ji ber vê yekê xaniyek beraz hewceyê hewayê bêtir hewce dike.Di hewaya sar de, herikîna hewayê belavbûna germa berazan zêde dike û asta sarbûnê zêde dike.Dema ku germahî 4℃-19℃ be, li gorî berazên ku bi gelemperî bandor li herikîna hewayê dikin, berazên ku ji herikîna hewayê bandor nabin 25% kêm xwarinê dixwin û 6% zûtir giraniya xwe digirin.Di zivistanê de, leza herikîna hewayê di çandiniya berazan de bi tercîh 0,1-0,2 metre di çirkeyê de ye, û herî zêde divê ji 0,25 metre derbas nebe.

4. Asta ronahiyê bizanibin:

Zêdebûna ronahiyê bandorek girîng li ser metabolîzma beraz dike.Bi guncav qelskirina ronahiya berazên qelew dibin dikare karanîna xwarinê %3 zêde bike û zêdebûna giraniyê %4 zêde bike.

5. Zêdebûna esîriyê bizanibin:

Zêdekirina tîrêjê stokê dikare cîhê bandorker bi tevahî bikar bîne û lêçûna mezinkirina berazan kêm bike.Kêmkirina tîrêjê û misogerkirina cîhê ku ji bo mezinbûn û pêşkeftina berazan hewce dike dikare xwarina xwarinê kêm bike û rûdana xirabiyên ku ji hêla cîhên piçûk ve têne çêkirin kêm bike, wek defek û mîzê li her deverê, birîna dûvikê û pirsgirêkên din.Ji ber vê yekê, dendika stokê divê bi maqûl were kontrol kirin.

6. Zemîna erdê bizanibin:

Beraz di pozîsyonek sêgoşeyî de dixwin, radizên û dikişînin, ku paqijkirin û dezenfektekirina pênûsê bêyî kombûna avê hêsantir dike.Divê zemîna stenbolê ji cihên xwarin û razanê bigire heya deverên ji bo defkirin û pijandinê hindek sivik hebe.

7. Bi firehiya têlê bizanibin:

Rêjeya dirêj-bi-firehiya pênûsa beraz divê maqûl be.Heger dirêjiya qelema berazan mezin û firehî jî hindik be, ji bo çalakî û mezinbûna berazan ne guncan e.Her ku şeklê avakirina xaniyek berazan nêzikî çargoşe be, ew qas çêtir li gorî hewcedariyên behrê yên berazan e.


Dema şandinê: Oct-16-2023